今日のミッションの使い方

1. 「ミッションを引く」を押すと、すぐにできる小さなミッションが1つ出ます。コップ1杯の水を飲む、机の上を5分片付ける、誰かにありがとうを伝える、といった内容です。
2. やってみたら「できた！」を押します。カードにスタンプが押され、スタンプ帳と達成の記録に残ります。
3. 気分に合わなければ「別のミッション」で引き直せます。上のテーマ（体・心・片付け・人・学び・暮らし）を選ぶと、そのテーマだけから出ます。

続けるための工夫

1日に1つでも達成すると、その日がカレンダーに記録され、何日続けて達成できたかが「連続達成」に表示されます。完璧を目指さず、できそうなものを1つだけ、が長続きのコツです。「今日のミッション（1日同じ内容）」をオンにすると、その日は何度開いても同じミッションになり、毎朝のお楽しみとして使えます。この日のミッションは、ふるふるを使う全員で同じ内容です。

よくある質問

ミッションはいくつありますか？

100個あります。どれも数分ででき、お金や特別な道具がいらないものにしています。

記録はどこに保存されますか？

この端末のブラウザに保存されます。別のスマホやパソコンとは共有されません。「記録を消す」で消せます。

家族で使えますか？

はい。朝にみんなで1つ引いて、夜に「できた？」と話すのもおすすめです。